Veranstaltung
Den Augen Gutes tun – Ganzheitliches Sehtraining
Naharbeit kostet (Seh-) Kraft
Kursinhalt
Naharbeit, insbesondere digitale Naharbeit, ist unnatürlich. Längere Naharbeit belastet nicht nur die Augen und das Sehen, sondern den ganzen Menschen. Zwischen unserem visuellen System und unserem allgemeinen Wohlbefinden besteht eine außergewöhnlich enge Beziehung.
Überkonzentriertes, starres Fokussieren, oft auf 2-dimensionale Monitore, meist umgeben von Kunstlicht steht extrem im Widerspruch zu einer kräftigen und gesunden Sehwahrnehmung und verursacht u.a. Kurzsichtigkeit, frühe Alterssichtigkeit; trockene und müde Augen, sowie Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen und Nackenverspannungen. Die Brille oder Augentropfen greifen als Problemlösung oftmals zu kurz, da sie die Ursache des Sehkraftverlustes nicht berücksichtigt.
Kurze, alltagstaugliche Sehkraftübungen helfen sofort.
Was Sie mit Sehtraining erreichen können
Bildschirmstress entspannen
Trockene, gerötete und müde Augen regenerieren
Kurz- Weit- und Altersweitsichtigkeit vorbeugen und verbessern
Schwankende Sehleistungen stabilisieren
Verspannungen, Kopfschmerzen lindern
Konzentrationsmangel entgegenwirken
Augenerkrankungen durch kurzwelliges Kunstlicht vorbeugen
Kursnummer: D 009
Referent(in):
Beate Hampe, Augenoptikerin, Sehtrainerin
Kosten:
90,00 € (für externe Kunden)
Kontakt
Ansprechpartner: Eva Reischuck
Telefon: 0421 497 5015
E-Mail: eva.reischuck@klinikum-bremen-mitte.de
Veranstaltungsort:
Klinikum Bremen-Mitte
Adresse:
St.-Jürgen-Str. 1
28177 Bremen
IBF-Bereich
Gebäude 42
Ebene 2
Kontakt:
Telefon: (0421) 497 - 0
Webseite: Innerbetriebliche Fort- und Weiterbildung im Klinikum Bremen-Mitte
Anfahrt/Lageplan
Zielgruppe(n):
Medizin, Pflege, Verwaltung, Med.-Techn. Bereich