Wochentipp

Busreisen: Fragen Sie bei der Busgesellschaft an, ob die Benutzung der Bustoilette jederzeit möglich ist. Klären sie ab, wie viele Toilettenpausen vorgesehen sind und wählen sie einen Platz nahe der Bustoilette. Flugreisen: Reservieren Sie einen…

Versuchen Sie, nicht bei jedem Harndrang sofort auf die Toilette zu gehen.

Zusammenspiel von Gehirn und Blase

...hilft ein Nachtlicht!

Wenn Sie das Gefühl haben, dass nach dem Wasserlassen noch Urin in der Blase ist, können Sie Ihren Oberkörper mehrmals vor und zurück bewegen, oder/ und halb von der Toilette aufstehen. Danach versuchen den Resturin ablaufen zu lassen.

und bekennen Sie Farbe!

Oft können diese Beschwerden erfolgreich behandelt werden

Versuchen Sie, nicht bei jedem Harndrang sofort auf die Toilette zu gehen.

Getränke wie Kaffee, Tee, Cola und Bier sollten Sie nach Möglichkeit weglassen

Auch im Bereich der hinteren Scheidenwand läßt sich eine Senkung operativ korrigieren.