Öffentliche Veranstaltungen & Kurse

Fit durch Rückbildungsgymnastik (Links der Weser)

Kursinhalt

Nach Schwangerschaft und Geburt sind viele Ihrer Muskeln und Ihr Bindegewebe sehr beansprucht. Tun Sie sich etwas Gutes und gönnen Sie Ihrem Körper ein schonendes und kräftigendes Aufbautraining. 
Unsere Rückbildungskurse werden von Hebammen geleitet und helfen Ihnen, nach der Geburt wieder fit für den Alltag zu werden. Der Beckenboden wird gekräftigt und der Bauch fester. Strapazierte Schultern und die Rückenmuskulatur erholen und locken sich. Sie können den Gymnastikkurs frühestens acht bis zehn Wochen nach einer normalen Geburt und drei Monate nach einer Kaiserschnittgeburt beginnen.
Wir bieten Vormittagskurse an, zu denen Sie Ihr Kind (maximales Alter bei Kursbeginn: 6 Monate!) mitbringen können sowie Abendkurse ohne Kind. 

Anmeldungen von Frauen die noch nicht entbunden haben können wir leider nicht annehmen.
Bitte geben Sie im Feld "Bemerkungen" bei der Anmeldung das Datum an dem Sie entbunden haben sowie Ihre Krankenkasse an.

Legende zu den Kosten: 
* nach erfolgter Teilnahme von der Krankenkasse erstattet 
** nach erfolgter Teilnahme teilweise von der Krankenkasse erstattet 

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Referent(in):

Birgit Schneider, Hebamme

Manuela Lackmann, Hebamme und Beckenbodentrainerin

Kosten:

79,60 Euro*

Kontakt
Ansprechpartner: Christina Law-McLean
Telefon: 0421-8791777
E-Mail: elternschulenicht spammen(at)klinikum-bremen-ldw.de
Webseite: Übersicht über die Angebote der Elternschule im Klinikum Links der Weser
Widerrufsrecht:

  


Veranstaltungsort:
Elternschule im Klinikum Links der Weser
Adresse:
Senator-Weßling-Str. 1
28277 Bremen
Sockelgeschoss neben der Cafeteria
Webseite: Übersicht über die Angebote in den Elternschulen der kommunalen Kliniken in Bremen

Zielgruppe:

Termin(e):

1. Termin: Donnerstag, 01.02.2018, 19:00 Uhr – 20:25 Uhr
Rückbildungsgymnastik mit Pilates /Abends
Donnerstags 19:30-20:55 Uhr
mit Hebamme Manuela Lackmann
AUSGEBUCHT
Registrierung war nur bis zum Sonntag, 29.10.2017 möglich.
2. Termin: Mittwoch, 07.03.2018, 10:30 Uhr – 11:55 Uhr
Rückbildung mit Yoga & Pilates, mit Kinderbetreuung
mit Hebamme Birgit Schneider
AUSGEBUCHT
Registrierung war nur bis zum Sonntag, 12.11.2017 möglich.
3. Termin: Dienstag, 06.03.2018, 09:15 Uhr – 10:30 Uhr
Dienstags 09:15-10:30 Uhr
Rückbildungskurs mit Pilates mit Hebamme Manuela Lackmann,
Morgens mit Kinderbetreuung
(8 Vormittage)
AUSGEBUCHT
Registrierung war nur bis zum Dienstag, 12.12.2017 möglich.
4. Termin: Dienstag, 06.03.2018, 10:45 Uhr – 12:00 Uhr
Dienstags 10:45-12:00 Uhr
Rückbildungskurs mit Pilates mit Hebamme Manuela Lackmann,
Morgens mit Kinderbetreuung
(8 Vormittage)
AUSGEBUCHT
Registrierung war nur bis zum Dienstag, 12.12.2017 möglich.
5. Termin: Montag, 26.02.2018, 19:50 Uhr – 21:15 Uhr
Rückbildung mit Pilates, Abendkurs, 7 Abende
mit Hebamme Birgit Schneider
+++AUSGEBUCHT+++
Registrierung war nur bis zum Montag, 01.01.2018 möglich.
6. Termin: Dienstag, 08.05.2018, 09:15 Uhr – 10:30 Uhr
Dienstags 09:15-10:30 Uhr
Rückbildungskurs mit Pilates mit Hebamme Manuela Lackmann,
Morgens mit Kinderbetreuung
(8 Vormittage)


Online Anmelden

7. Termin: Dienstag, 08.05.2018, 10:45 Uhr – 12:00 Uhr
Dienstags 10:45-12:00 Uhr
Rückbildungskurs mit Pilates mit Hebamme Manuela Lackmann,
Morgens mit Kinderbetreuung
(8 Vormittage)


Online Anmelden

8. Termin: Mittwoch, 09.05.2018, 10:30 Uhr – 11:55 Uhr
Rückbildung mit Yoga & Pilates, mit Kinderbetreuung
mit Hebamme Birgit Schneider


Online Anmelden

9. Termin: Donnerstag, 26.04.2018, 19:00 Uhr – 20:25 Uhr
Rückbildungsgymnastik mit Pilates /Abends
Donnerstags 19:00-20:25 Uhr
mit Hebamme Manuela Lackmann


Online Anmelden

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Klinikum Bremen-Nord
 (0421)  6606 1443
Klinikum Bremen-Nord
 (0421) 6606 1371
Klinikum Links der Weser
 (0421) 879 1206
Klinikum Links der Weser
 (0421) 879 1478
Notfallambulanz im Links der Weser

Im Notfall
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 0551 19240

Ärztlicher Bereitschaftsdienst
 116117
Die Bereitschaftsdienste der Kassenärztlichen Vereinigung sind über die bundesweite Rufnummer 116 117 zu erreichen. Der Bereitschaftsdienst stellt sicher, dass Patienten außerhalb der üblichen Praxis-Sprechstundenzeiten ärztlich versorgt werden, abends, an den Wochenenden und an Feiertagen

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 Faxnummern zu den Kliniken finden Sie jeweils auf den Klinik-Seiten
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