Rückbildungsgymnastik am Klinikum Bremen-Mitte | Kursleitung: Uta Alice Zoll

Kursinhalt

Nach der Schwangerschaft und Geburt sind viele Muskeln und Gewebe beansprucht. Gönnen Sie sich durch Bewegung den Regenerationsproßess nach der Geburt zu unterstützen. Durch Übungen für Beckenbodenmuskulatur, sanfte Bauch - Rückengymnastik und Lockerung der Schulter/Nackenmuskulatur entdecken Sie Ihr Körpergefühl wieder. In diesem Kurs gibt es auch Raum für Fragen und Austausch. Babies sind Willkommen.

Rückbildung können Sie nach 8-10 Wochen nach einer normalen Geburt beginnen. Kaiserschnittgeburten erst nach 12 Wochen. Wir bieten Ihnen Vormittagskurse  und Abendkurse an.

Unsere RückbildungsKurse werden von Hebammen geleitet und  helfen Ihnen wieder fit für den Alltag zu werden.

Bitte geben Sie bei der Online-Anmeldung im Kommentarfeld Ihr Entbindungsdatum und den Namen Ihrer Krankenkasse an.

Kosten:

 Die Kosten werden bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse übernommen.

Kontakt
Ansprechpartner: Uta Alice Zoll
Telefon: 01724039681
E-Mail: zoll@alice-bewegt-frauen.de
Webseite: Übersicht über die Angebote der Elternschule im Klinikum Bremen-Mitte

Veranstaltungsort:
Elternschule Raum 141
Adresse:
St.-Jürgen-Str.  1
28177  Bremen
Kursraum 0.024 und 0.025 im Haus 6/12

E-Mail: Elternschule@klinikum-bremen-mitte.de
Webseite: Übersicht über die Angebote in den Elternschulen der kommunalen Kliniken in Bremen
Anfahrt/Lageplan