Online - Pilates nach der Geburt am Klinikum Bremen-Nord | Annika Schweigert
Kursinhalt
Pilates: Für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit aus der Körpermitte heraus.
Pilates ist eine sanfte aber effektive Methode um etwas für Dich und Deinen Körper zu tun. Wir stärken mit gezielten Übungen die Körpermitte – das Zentrum. Hier werden besonders die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln der Wirbelsäule, des Beckenbodens und die untere Bauchmuskulatur trainiert. Geführter Atem und fließende Bewegungen verhelfen Dir zu mehr Aufrichtung und Ausgleich im Alltag.
Referent(in):
Annika Schweigert
Kosten:
Kosten: €120,- / 8 Termine
Die Kurse findet ONLINE via Zoom statt. Meine Pilates Kurse sind als Präventionskurse §20 SGB V zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 80% erstattet werden.
Kontakt
Ansprechpartner: Annika Schweigert
Telefon: 0421 / 6606-1553
E-Mail: mail@annikaschweigert.com
Webseite: Übersicht über die Angebote der Elternschule im Klinikum Bremen-Nord
Veranstaltungsort:
Die Kurse findet ONLINE via Zoom statt.
Adresse:
Hammersbecker Strasse 228
28755 Bremen
Webseite: Übersicht über die Angebote in den Elternschulen der kommunalen Kliniken in Bremen
Termin(e):
1. Termin: 02.02.2021 09:00 Uhr - 10:00 UhrDienstag: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
vom 2. Februar 2021 bis 23.März 2021
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2. Termin: 04.02.2021 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Donnerstag: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
vom 4. Februar 2021 bis 25. März 2021
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