Den Augen Gutes tun – Ganzheitliches Sehtraining

Naharbeit kostet (Seh-) Kraft

Kursinhalt

Naharbeit, insbesondere digitale Naharbeit, ist unnatürlich. Längere Naharbeit belastet nicht nur die Augen und das Sehen, sondern den ganzen Menschen. Zwischen  unserem visuellen System und unserem allgemeinen Wohlbefinden besteht eine außergewöhnlich enge Beziehung.
Überkonzentriertes, starres Fokussieren, oft auf 2-dimensionale Monitore, meist umgeben von Kunstlicht steht extrem im Widerspruch zu einer kräftigen und gesunden Sehwahrnehmung und verursacht u.a. Kurzsichtigkeit, frühe Alterssichtigkeit; trockene und müde Augen, sowie Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen und Nackenverspannungen. Die Brille oder Augentropfen greifen als Problemlösung oftmals zu kurz, da sie die Ursache des Sehkraftverlustes nicht berücksichtigt.

Kurze, alltagstaugliche Sehkraftübungen helfen sofort.

 

Was Sie mit Sehtraining erreichen können

 

  • Bildschirmstress entspannen

  • Trockene, gerötete und müde Augen regenerieren

  • Kurz- Weit- und Altersweitsichtigkeit vorbeugen und verbessern

  • Schwankende Sehleistungen stabilisieren

  • Verspannungen, Kopfschmerzen lindern

  • Konzentrationsmangel entgegenwirken

  • Augenerkrankungen durch kurzwelliges Kunstlicht vorbeugen

 

Kursnummer: D 009


Referent(in):

Beate Hampe, Augenoptikerin, Sehtrainerin

Kosten:

90,00 € (für externe Kunden)

Kontakt
Ansprechpartner: Eva Reischuck
Telefon: 0421 497 5015
E-Mail: eva.reischuck@klinikum-bremen-mitte.de

Veranstaltungsort:
Klinikum Bremen-Mitte
Adresse:
St.-Jürgen-Str.  1
28177  Bremen
IBF-Bereich
Gebäude 42
Ebene 2

Kontakt:
Telefon: (0421) 497 - 0
Webseite: Innerbetriebliche Fort- und Weiterbildung im Klinikum Bremen-Mitte
Anfahrt/Lageplan

Zielgruppe:
Medizin, Pflege, Verwaltung, Med.-Techn. Bereich


Termin(e):

1. Termin: Dienstag, 11.05.2021, 09:00 Uhr – 16:00 Uhr

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