Schwangerschaftsyoga am Klinikum Bremen-Nord | Annika Schweigert
Kursinhalt
Yoga während der Schwangerschaft unterstützt Dich, gestärkt und entspannt die Schwangerschaft zu genießen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.
Mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Körperübungen, hilft Yoga Dir, beweglich zu bleiben. Typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme und Schlafstörungen können gelindert werden.
Entspannende Atemübungen und Meditationen unterstützen Dich, die seelischen und körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft anzunehmen und deinen Körper bewusst zu spüren. Dies sorgt für mehr Ruhe und Gelassenheit für Dich und Dein Baby und schafft das Vertrauen selbstbestimmt in die Geburt zu gehen.
- Der Einstieg ist ab der 12.Woche jederzeit möglich.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Die Teilnehmeranzahl ist auf 6 Plätze begrenzt.
Online-Anmeldung:
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annika.boht@gmail.com
Referent(in):
Annika Boht
Kosten:
Kosten: €100,-
Kontakt
Ansprechpartner: Annika Schweigert
Telefon: 0421 / 6606-1553
E-Mail: annika.boht@gmail.com
Webseite: Übersicht über die Angebote der Elternschule im Klinikum Bremen-Nord
Veranstaltungsort:
Eltern Zentrum im Klinikum Bremen-Nord
Adresse:
Hammersbecker Strasse 228
28755 Bremen
Webseite: Übersicht über die Angebote in den Elternschulen der kommunalen Kliniken in Bremen
Termin(e):
1. Termin: 05.08.2020 09:00 Uhr - 10:15 UhrUhrzeit: 9.00 bis 10.15 Uhr
Kurszeitraum: 05.August bis 30.September 2020 (8 Kurseinheiten, am 23.9. findet kein Kurs statt)
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2. Termin: 05.08.2020 10:45 Uhr - 12:00 Uhr
Uhrzeit: 10.45 bis 12.00 Uhr
Kurszeitraum: 05.August bis 30.September 2020 (8 Kurseinheiten, am 23.9. findet kein Kurs statt)
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0551 19240