Schwangerschaftsyoga am Klinikum Bremen-Nord | Annika Schweigert

Kursinhalt

Yoga während der Schwangerschaft unterstützt Dich, gestärkt und entspannt die Schwangerschaft zu genießen und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen.


Mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Körperübungen, hilft Yoga Dir, beweglich zu bleiben. Typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme und Schlafstörungen können gelindert werden. 
Entspannende Atemübungen und Meditationen unterstützen Dich, die seelischen und körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft anzunehmen und deinen Körper bewusst zu spüren.  Dies sorgt für mehr Ruhe und Gelassenheit für Dich und Dein Baby und schafft das Vertrauen selbstbestimmt in die Geburt zu gehen. 

  • Der Einstieg ist ab der 12.Woche jederzeit möglich. 
  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 
  • Die Teilnehmeranzahl ist auf 6 Plätze begrenzt.

Online-Anmeldung:
Sie bekommen von mir innerhalb von 14 Tagen immer eine Bestätigungsmail. Solllten Sie keine Benachrichtigung bekommen, senden Sie bitte erneut eine Mal an:
 annika.boht@gmail.com


Referent(in):

Annika Boht

Kosten:

Kosten: €100,-

Kontakt
Ansprechpartner: Annika Schweigert
Telefon: 0421 / 6606-1553
E-Mail: annika.boht@gmail.com
Webseite: Übersicht über die Angebote der Elternschule im Klinikum Bremen-Nord

Veranstaltungsort:
Eltern Zentrum im Klinikum Bremen-Nord
Adresse:
Hammersbecker Strasse  228
28755  Bremen
Webseite: Übersicht über die Angebote in den Elternschulen der kommunalen Kliniken in Bremen


Termin(e):

1. Termin: Mittwoch, 05.08.2020, 09:00 Uhr – 10:15 Uhr
Uhrzeit: 9.00 bis 10.15 Uhr
Kurszeitraum: 05.August bis 30.September 2020 (8 Kurseinheiten, am 23.9. findet kein Kurs statt)


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2. Termin: Mittwoch, 05.08.2020, 10:45 Uhr – 12:00 Uhr
Uhrzeit: 10.45 bis 12.00 Uhr
Kurszeitraum: 05.August bis 30.September 2020 (8 Kurseinheiten, am 23.9. findet kein Kurs statt)


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Gesundheit Nord | Klinikverbund Bremen
Kurfürstenallee 130
28211 Bremen

Postadresse:
Gesundheit Nord | Klinikverbund Bremen
28102 Bremen

 (0421) 497 0
 Faxnummern zu den Kliniken finden Sie jeweils auf den Klinik-Seiten
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